【日本珍スポット100景・過去記事】 最近歌姫と呼ばれる歌手は多いですね。でも彼女は元祖・歌姫です。その名は美空ひばり。京都嵐山にある美空ひばり館は残念ながら2013年に閉館しました。展示物は太秦映画村に移転。 is.gd/LdFnvM
posted at 08:00:24
【スチームパンク大百科S・過去記事】 真鍮パイプとステンレス線を使って、ジオメトリック（Geometric：幾何学的）な吊り鉢を作ってみました。プランターに歯車をあしらって金色に塗装。窓辺でキラキラと輝きます。 is.gd/N8TEO1
posted at 10:01:56
@JYparadoxchild Thank you so much, Jane😊 ありがとう！🌟
posted at 16:05:16
@Leather5160 ぎっくり腰は本当に辛いですよね。🥲 私も何年かに一回やります。 軽めということですが、どうぞゆったり過ごしてくださいね。 5160さん、早く良くなりますように🌟
posted at 16:17:09
★スチームパンク大百科S・新着記事★ 2年前に作ったセダムと多肉植物のトリケラトプスガーデン。ほぼほったらかしにしていたにもかかわらず、春にはわさわさと茂り、秋には紅葉して1年中楽しませてくれました。今回のベランダの改造にともない、植え替えを行いました。 madamsteam.com/science/16197
posted at 19:10:00
@furoshiki_me なるほど、肝ですか！ 季節の変わり目は要注意ですね💦
posted at 19:48:13
【日本珍スポット100景・過去記事】 長崎県の名珍スポット長崎西海楽園は、高さ40mの聖観音像、釈迦三尊堂など金ピカ仏像でいっぱいの仏教テーマパーク。2007年09月に閉鎖しましたが滑り込みで見学できました。 is.gd/kBdTZj
posted at 20:00:16
@nachacos_now 菜伽さん、長崎までドライブされたんですね🚘 あのあたりは風光明媚で景色もダイナミックに変わるから、ドライブが楽しいですね☺️
posted at 20:26:09
YouTube新着動画！【蒸気邸の日常 #6】腕立て伏せができない３つの理由＆できるようになる5ステップ（30代以上の女性） 腕立て伏せが苦手な女性のための動画。筋トレの必要性を説く「講義編（15分）」と腕立て伏せを実際に行いながら説明する「実践編（15分）」です。 youtu.be/lDdlJ0k4u88 pic.twitter.com/cs2AqyR8tL
posted at 20:40:00
@furoshiki_me はえー！ す、すごい！ こういうの専門的なことはプロにおまかせですね😅
posted at 20:42:17
30分と長い動画になりましたが、やり方だけのハウツー動画だと筋トレが続かないと思ったので、しっかり15分解説しました。 なぜ筋トレをするのか、どんなメリットがあるのか、女性が腕立て伏せを苦手とするのはなぜなのか──など納得の上で行わないと、筋トレって挫折しやすいんですよね。 pic.twitter.com/XJUDNWq3IB
posted at 20:44:24
以前からツイッターでいただいていた自宅筋トレのリクエストにやっとお答えできました。リクエスト感謝です！ スチームパンクとは関係ないですが、この動画を偶然見つけた方がスチームパンクにも興味を持ってくれるといいなと思っています。 30代以上の女性スチームパンカーも腕立てレッツトライ！ pic.twitter.com/7p1X4KBEVr
posted at 20:45:56
あとね、動画の最後で20種類以上の腕立て伏せに挑戦した、3分のまとめがあるんです💪 ジャッキー・チェンになったつもりでめちゃんこ頑張ったから、女子だけでなく男子諸君も、「最後3分だけ」でいいからぜひ見て！ そして褒めて！プリーズ😆 動画 ↓ youtu.be/lDdlJ0k4u88 pic.twitter.com/P7WYHGlj9J
posted at 21:04:09
@Alice_Lavo えへへ。ありがとうございます！ でもまだ練習中で、完璧な形ではないですね💦 特訓がんばりまーす😊
posted at 21:37:28
@nachacos_now 九州、いいですよねー！ ご飯も美味しいし🍛 菜伽さんは熊本、長崎とまわられたんですね。 私もまだ福岡や鹿児島の特集をしていないので、次回の九州探訪が楽しみです✨
posted at 21:39:52
【スチームパンク大百科S・過去記事】 2014年10月11日〜10月31日に、オカダヤ新宿にて『ネオ・ヴィクトリアンDIYブック』作品展が開催されます。私の作品50点以上が展示されますよ。ぜひ御覧くださいね。 オカダヤとは？ is.gd/kGvUs7
posted at 22:05:41