【日本珍スポット100景・過去記事】 コスタリカの石球は南米コスタリカで発見された様々な球体の石です。そんなコスタリカの石球に似た石が山梨市内に点在しています。甲府の不思議な球 is.gd/SGenXl
posted at 07:06:06
Lシット（脚前挙）は器械体操の選手がよくやっている技ですね😊ももにも結構負担がかかります💦 片腕にかかるのは自分の体重の半分。自分の身体自体が筋トレグッズですね👍 twitter.com/tabichiki_cand…
posted at 08:13:56
@akamame_minimum 侍マック、最近ハマってまーす😆💞 ナイスバルクの褒め言葉嬉しかったです！
posted at 08:15:13
ウエイトトレーニングは基本的に「重いものを上げ下げする」だけの単純作業で、地味でつまらないから続かないんですよね💦 だから見た目が派手で「できない→できた！」という達成感があるLシット（脚前挙）はお勧めです。 床でも公園でもどこでもできて、かくし芸として披露することもできますよ😊 twitter.com/IgarashiMari/s…
posted at 08:32:34
@akamame_minimum 赤豆さん、いつも素敵なコメントをありがとうございます😆💞とっても嬉しいです〜✨ スチームパンクに筋トレに工作に旅行にスイムに──と多方面で頑張りまっす！
posted at 08:34:12
【スチームパンク大百科S・過去記事】 家事の最中は常にiPodで何か聴いています。でも腕の上げ下ろしが多い家事において、iPod is.gd/7ZW2tw
posted at 09:02:52
【日本珍スポット100景・過去記事】 愛らしいキューピー人形、いったい何歳？ 実は1909年生まれでなんと100歳を超えてます！。京都市右京区の想い出博物館は日本一のキューピーコレクシ� is.gd/4m3K7g
posted at 19:05:42
【スチームパンク大百科S・過去記事】 本格的な工事が始まりました。ここは元々一部屋続きのゲストハウスでした。壁がないと広々とした印象になるのですが、冷房や暖房の効率が悪く、 is.gd/jYWn6O
posted at 21:02:57
明日は愛知県・南知多ビーチランドにて「人魚の学校（@ningyonogakkou）」主催のマーメイドショーが開催されます。 私も人魚の一人として参加させていただきます🧜♀️ 古くからの友人であるHASEOさん撮影のこのお写真も、ビーチランド大水槽にて撮影されました。 ぜひ週末は足をお運びくださいませ✨ twitter.com/haseo0409/stat…
posted at 22:26:19