【発掘記事】bqspot.com/kanto/kanagawa… 神奈川の横浜ドリームランドは1964年に開園し、2002年に37年の歴史に幕を下ろしました。現在は横浜薬科大学の校舎となっています。個人的な思い出について書きました。
posted at 09:00:15
【発掘記事】bqspot.com/kansai/nara/605 奈良市霊山寺の地獄堂にある地獄を描写したレリーフ。「ミケランジェロの最後の審判壁画とロダンの地獄門と対比する東洋一の立体地獄相」と書かれているのですが……。
posted at 11:00:12
【発掘記事】madamsteam.com/science/104 蛇の抜け殻の額装方法について解説します。レトロなヴンダーカンマーには必須の標本ですね。いただいた長さ180cmのシマヘビをDIYで額装してみました。蛇嫌いの方は閲覧注意。
posted at 14:00:00
【発掘記事】makoto.bqspot.com/2005/05/238/ 「物理」と聞いただけで渋〜い顔をする方もいらっしゃるようですが実に残念。そういう私も物理の成績ずば抜けていたわけでもなく、どちらかというと苦手な方。でも社会人になっても科学系の本は好きでよく読んでいます。
posted at 17:00:10
【発掘記事】bqspot.com/tohoku/aomori/… 青森市内ににょっきり立つ不思議な建物。この三角で平ぺったいビルはアスパムの名前で親しまれている青森県の観光物産館です。AOMORIの｢A｣の文字を表現しているんですって。
posted at 20:00:06
@JYparadoxchild Thanks, Jane :-D
posted at 22:14:47
@ctrls_resin こちらこそお元気な姿をまた拝見できて嬉しかったです。球体は時を閉じ込めたような素晴らしい作品ですよね。見惚れました〜☆
posted at 22:16:19
>RT サイゼリヤ大好き。サイゼリヤで流れてるBGMのプレイリスト作って聴いてるほど。安いし美味しいし最高のイタリアン。 twitter.com/IgarashiMari/s…
posted at 22:19:42
筋トレの記録。4月から始めて3ヶ月のビフォーアフター！！！ 体脂肪率は16%に。時々15%台。平日は毎日、一日も欠かさずやり続けた結果です。もとから痩せてはいたけど、くっきり縦に線が出るようになりました。いえーい！ pic.twitter.com/DYy0MA5XTF
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posted at 22:31:29
食事を減らすダイエットは一切やりませんでした。好きなもんを好きなだけ食べてました。 私は外食しても残すことがまずありません。私よりも15cm背が高い旦那さまと同じ量を食べています。肉も油も大好きです。タンパク質も成人女性の平均の倍以上の90gを毎日取っています。プロテイン大好き人間。
posted at 22:33:15
おそらく一般的な40代女性より運動量がかなり多く、基礎代謝が高いからかも。逆に食べないとどんどん痩せていってしまいます。 先日のクリマで「ちゃんと食べてますか？」と心配されましたが、むしろ「この人こんなに食べるの!?」といつも驚かれるぐらいです。全然ダイジョーブ！
posted at 22:34:09
今後もさらに負荷を増やして（両手両足首にウェイト＋ダンベル）、毎日筋トレ1時間＋有酸素運動30分を続けます。私は腹筋が縦に割れたスレンダーな体が好きでやっているので「女性はぽっちゃりしてたほうがいいよ」みたいな男性のリプライはすべてスルーしまーす。 君のためにやっとるんじゃないぞ。
posted at 22:35:32
ミスト式で作った水槽がとてもうまくいったので、もう一つ水槽を作り始めました。どんなふうになるかな〜。楽しみだな〜。いえーい☆ pic.twitter.com/AlLTQpIDTL
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posted at 22:37:47
@yume_r1a むしろ最初の3日ぐらいが一番つらいかもです。それさえ乗り切ればダイジョーブ！ ゆめりあちゃんはまじょになりたいさんも、ぜひ軽い気持ちでトライしてみませんか(*^^*) いえい☆
posted at 22:46:11
@wawawada たっちさんありがとうございます。まあ一般的には腹筋が割れた女なんぞはあまり男性の好みではないのでしょうが(^_^;) 筋トレ、意外に楽しかったですよー。
posted at 22:48:00
こちらこそいつも仲良くしていただいて感謝です！ 次はどこの時空でGALUCKTONEさんにお会いできるのかなと楽しみにしています(^_^)☆ twitter.com/GALUCKTONE/sta…
posted at 22:50:47
@Karzworks やったー！ KARZさんに最高いただきましたー！！！
posted at 22:51:13